吉川めい アシュタンガヨガ・マイソールクラス特別開講 in Tokyo, Studio @Lotus 8

※新潟のみなさんへ、これは、めい先生の東京でのクラスの告知です。

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マイソールクラスとは、インドAYRIで伝統的に教えられている、本格的なアシュタンガヨガの練習法です。レベルは初心者~上級者まで対応します。マイソールクラスではセルフ・プラクティスという自主練習の場に、講師が各自を親密に見守り、指導していくスタイルのクラスです。
講師のカウントの入るレッドクラスとは違います。

<<完全予約・極少人数(各グループ10人目安)の特別開講です>>
なかなかないチャンスですので、ぜひこの機会にご参加ください!
定員になり次第締め切らせていただくので、ご予約はお早めにどうぞ。

日時:3/10~14(月~金曜日) 
東京初!!平日早朝マイソールクラス with Mae Yoshikawa

<<完全予約・極少人数制>>6am DOOR OPEN & start6:30 
CHANTING
第1グループ 6:15~
第2グループ 7:00~
第3グループ 7:30~

◆9:00amまでに練習を終了してください
◆各グループ10名程を目安に受け付けます。極少人数、トラディショナル・スタイル
◆各グループに初心者は3名まで(目安)
◆レディースホリディの場合、見学可
◆連続受講予定の方は、スタジオにマットを置けます

場所:東日本橋ロータス8スタジオ。
www.lotus8.co.jpより地図をご覧ください。

マイソールクラス受講料: 
全5クラス参加 ¥18000(@3600)
ドロップイン(1回)¥4500

☆予約方法☆
1)お名前フルネーム(ふりがな)
2)ご連絡先メールアドレス & お電話番号
3)全日参加 or 希望参加日
4)希望スタート時間(グループ)
5)アシュタンガヨガ経験(年数/頻度の目安/練習レベル)
以上5点をご明記の上、「件名:吉川めいのマイソールクラス」と書き、ashtangauniva@yahoo.co.jp までメールを送ってください。

予約確認と受講についての詳細メールを返信いたしますので、こちらのメールをもって予約完了とさせていただきます。

講師プロフィール:
吉川めい日本国籍のアメリカ系クォーター。
'01年にアシュタンガヨガと出逢い、'04年よりインド・マイソールのシュリ・K・パタビジョイス氏に師事し修行を重ねる。
'06年日本人女性として初のアシュタンガヨガ正式指導資格を取得。
現在は日本とインドを拠点に、ワークショップや雑誌YOGINIをはじめとして各種メディアを通して、ヨガをシェアし続けている。
www.mae-is.com

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合わせてその他、吉川めい3月東京の開講予定をお知らせします:

☆3/9(日)吉川めい Special Workshop @Studio Lotus8
www.lotus8.co.jp
サイトに詳細がアップします。
予約・お問い合わせも直接ロータスへどうぞ

①13:00~14:30 (1.5hrs) 『もう一歩ランクUPするコツ!』 "Taking Your Practice to theNext Level" (¥4000)
内容:アシュタンガヨガ初級者~中級者向けのアーサナの練習と講話のクラス。

アーサナは、アシュタンガヨガのプライマリーシリーズの立ちポーズ(最初のシリーズの最初の部分)までを、ゆっくりと正確に練習します。
正しいヴィンヤサのカウントや体と視線の使い方を重視します。
その後の講話では練習を深めるためのポイントやすぐ使えるコツなどについてお話しします。

②14:30~17:00 (2hrs) 『ハーフプライマリー&講話"YOGA in INDIA"』 (¥5000)
内容:アシュタンガヨガの中級者~上級者向けの2時間ワークショップ。最初にじっくりとハーフプライマリーを練習し、その後お話と質疑応答の時間をもちます。

講話のテーマは"インドにおけるヨガ"。
現代、世界を取り巻くように人気になったヨガというもの。
その源であるインドで、ヨガというものはどのように発達し、今日に伝え続けられているのか。
また、私たちはそこから何を学べるのかなど、伝統的なヨガを本格的に学ぼうとしている方には外せない「インド」という地にフォーカスしながら、ヨガについてお話しします。

☆3/15&22(土)野間バレエ東京・女性のためのヨガ特別クラス。
ハーフプライマリー&講話。
詳しくはwww.nomaballet.com/yoga.htm をご覧ください。オンライン予約開始しています

MAX

本日、すでに3回目のブログ更新になります。


3月18日ー20日
ゴヴィンダ・カイ&吉川めい、新潟スペシャルWS


3月20日
吉川めい先生のビギナークラスのみ、定員になりましたので締め切ります。

その他のクラスは大丈夫です。
と言いましても、
マイソールクラスとレクチャークラスは定員ありません。

マイソールクラスは現在20人以上の申し込みがありますので、当日はスタジオに来た人からなるべく前から詰めてマットを引いてくださいね。
マイソールクラスが満員でマットが引けない場合、空き待ちになりますので、仕事などある方は、早めにスタジオに来ることをお勧めします。

そして3月20日のスタジオでのランチの申し込みをした方は、恒例ですが、マイ皿・マイスープ皿・マイ箸を持参するのお忘れなく!
ランチの料金は、約1000円くらいと思っていてください。
ある程度の人数で注文して、当日いきなり人数増えたり減ったりするので、注文した人数分の値段÷来た人数でランチの値段が決まりますので、当日払いになります。
毎回人数が増えたとしても十分な量がありますのでご安心ください。
で、毎回「タッパ隊」が大量に持って帰るので、あまったサラダなどほしい方はタッパも持参してくださいね。

さすが!

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さすがAYnのインストラクターの面々!
このものすごい悪天候の中、参上です!!
すばらしい!!拍手
指導する立場なら当たり前のことですが・・・(笑)

しかし、本当に今日は、雪が横に、ものすっごい勢いで降っていて、道路の中央線なんて見えないし、一面パウダースノーでしたから、今日はさすがに誰も来ないだろう・・と思いました。

いやー嬉しいですね。
さすがAYnインストラクター!自慢です音符



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