本日、雪雪寒いびっくり

今日は、アシスタント養成初日です。
確か参加は8~9人だったなぁと思って会場に行ってみると、
なんと14人 いっぱい居たので驚きましたブタ
燕市から参加の方も居て、また新潟アシュタンガヨガの輪が広がったように思います。

前回の養成にも参加した方が、5人再参加。
一番驚いたのは、その方々の変化に私自身すごく驚き、一人感動していました日の出キラキラ
この9ヶ月の間に色々と変化があったんだなぁ~と思いました拍手

今日は、動くことはせずに3時間アシュタンガヨガについてなどを話し続け、途中声がおかしくなりそうでした汗

そして、皆さんには宿題がいっぱい出ましたね音符
まず、
・サンスクリット語でのカウントを覚えること
・プライマリーシリーズに出てくるアサナの順番と名前を覚えること
・八支則について自分なりに調べてくること
・トリスターナ(ウジャイブレス・バンダ・ドリシュティー)の説明が出きる様に練習してくること。
などなどです。
カウントは26まで、アサナは70個くらいあります。
八支則も、まず8個ありますし、ヤマの中に5個、ニヤマの中に5個。
宿題山ですねドキドキ小
がんばってね~ドキドキ大

今回の養成では、質問も飛び出し、普段関わる事のない色んな職業の方々がいらっしゃるので、そういった方のお話も聞けたり、個々に学んだアシュタンガヨガ経験などを聞けたりと、皆の経験をシェアするような、とてもいい時間になったように思います。
私にとっても大変勉強になる場となりましたキラキラ

来週の養成は、雑誌Yoginiなどにも登場の赤パン先生が来てくれますクラッカー
この写真は今年6月に新潟に赤パンさんが来て、皆でアシュタンガヨガをシェアしたときの写真↓
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そして、今日も「サラ」で豆カレー料理
今日もヨガについての話に花が咲きハイビスカス
忘年会に何着ていくかで盛り上がり、誰かさんはヨガマットを着るとか着ないとか・・・パトカー捕まるんじゃ?などなど笑顔
「サラ」にて3時間滞在、しゃべりすぎですウインク
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