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もとみぃからの情報で「やまや」にオーガニックアボカドオイルがあるとの情報で買ってきました！
数量たくさんありました。
250ml
1380円

１日一回ローフードにしただけで体がかなり軽いです。
私は最近かなり孤独な練習してます(笑)
しかしこれも練習。
むしろこれが練習。
練習は基本一人でやってるわけですものね。
周りに左右されるものじゃないわけですね。
これは一つの受け入れる練習だと感じています。
それ以前に何を基準に孤独と感じるか？

明日からマイソールクラス毎日私居ます。
みんなも寒さに負けずがんばろう！
普段の地味な練習が本来の練習ですね。